Seminar: Achtsamkeit in der Führung
Navigieren Sie durch die Achtsamkeit in der Führung! Der Druck auf Führungskräfte ist enorm: Ständige Erreichbarkeit, endlose To-Do-Listen und der Spagat zwischen persönlichen Bedürfnissen und beruflichen Erwartungen. Inmitten dieser hektischen Realität verlieren viele ihre innere Balance – mit schmerzhaften Folgen: Stress, Burnout, schlechte Entscheidungen und gestörte Arbeitsbeziehungen. Genau hier setzt unser Seminar „Achtsamkeit in der Führung“ an. Mehr als nur „irgendwie durch den Tag kommen“ – sie sehnen sich danach, inmitten des täglichen Chaos wieder Klarheit und Gelassenheit zu finden. Sie möchten nicht nur reaktiv, sondern vorausschauend agieren, ihrem Team als authentische, ausgeglichene Führungskraft zur Seite stehen und dabei ihre eigene Gesundheit schützen.
Ziele und Zielgruppe
Für Leader, die den Unterschied machen wollen. Egal ob Führungskraft oder Projektleiter, Einsteiger oder Veteran – dieses Seminar ist für Sie.
Das Ziel des Seminars? Nach Ihrer Teilnahme sind Sie nicht nur widerstandsfähiger gegenüber Stress, sondern führen mit innerer Ruhe und emotionaler Intelligenz. Sie meistern den Balanceakt zwischen Führungsdruck und persönlicher Achtsamkeit, steigern Ihre Entscheidungsfähigkeit und schaffen eine harmonische Arbeitsatmosphäre, in der Ihr Team und Sie gleichermaßen aufblühen. Denn wer sich selbst im Griff hat, führt besser – und das ist die wahre Kunst der Führung.
Führung Jetzt BuchenInhalte
Achtsamkeitsführung auf den Punkt
- Führungsprinzipien mit Achtsamkeit meistern.
- Empathische Kommunikation für effektives Teamwork.
- Ziele klar erkennen und im Hier und Jetzt umsetzen.
Das Fundament Ihrer Achtsamkeit
- Selbstführung und optimales Ressourcenmanagement.
- Energiequelle Job: Wie tanken Sie auf?
- Netzwerkpower und achtsame Persönlichkeitseinsetzung.
Achtsamkeit im Führungs-Takt
- Zukunftskreativität und praktisches Denken.
- Gehirn-Tuning für fokussiertes Arbeiten.
- Führen mit Sinn und Balance im Arbeitsalltag.
Achtsamkeit in Aktion
- Das richtige Maß zwischen Drive und Ruhe.
- Synchronisation von Geist & Körper: Gezielte Harmonie.
- Alltagstipps: Stille-Momente, regenerierende Übungen und müheloses Loslassen.
Methoden
- Strukturierter Lernpfad: Modularer Aufbau für klaren Fortschritt
- Methoden-Mix:
- Impulsvorträge für essenzielle Inhalte
- Fallstudien & Best Practices für Praxisnähe
- Gruppenarbeiten & Diskussionen für Austausch
- Übungen & Simulationen für realistische Anwendung
- Individuelle Förderung: Persönliches Feedback & maßgeschneiderte Lösungen
- Experten-Coaching: Direkte Begleitung für gezielte Weiterentwicklung
- Nachhaltige Integration:
- Transferübungen & Follow-ups
Ihr Erfolg ist unser Ziel! Lernen, anwenden, wachsen – für nachhaltige Entwicklung im Beruf.
Organisatorisches
- Durchführungsgarantie
- Einladung: Zwei Wochen vor Start erhalten Sie alle wichtigen Infos zu Anfahrt, Zeiten und Kontakten.
- Teilnehmer:nnen: Wir setzen auf Intensität arbeiten mit maximal 8 Teilnehmer:innen pro Seminar.
- Uhrzeiten: Diese entnehmen Sie Ihrer Buchungsbestätigung.
- Im Preis enthalten:
- Anleitung durch erfahrene Trainer:innen.
- Seminarunterlagen für tiefgehendes Lernen.
- Getränke, Snacks und ein gemeinsames Mittagessen.
- Ihre Teilnahmebescheinigung.
Ich bin normalerweise skeptisch bei Führungstrainings, aber dieses hat mich umgehauen. Die Kombination aus Achtsamkeitspraxis und Führungstheorie war perfekt. Besonders beeindruckt hat mich, wie der Trainer auf jeden Einzelnen eingegangen ist.
Eine erfrischende Erfahrung! Das Seminar hat mir nicht nur neue Tools an die Hand gegeben, sondern auch gezeigt, wie ich als Führungskraft gelassener bleiben kann. Der Trainer hat uns alle da abgeholt, wo wir standen.
Top! Die praktischen Übungen zu Achtsamkeit haben mir geholfen, meine täglichen Herausforderungen als Führungskraft besser zu managen. Der Trainer hatte ein gutes Gespür für die Gruppe und hat die Inhalte an unsere Bedürfnisse angepasst.
Ich hätte nicht gedacht, dass ein Seminar so maßgeschneidert auf meine Bedürfnisse eingehen kann. Die Diskussionen waren bereichernd und die Achtsamkeitsübungen eine neue Erfahrung für mich. Der Trainer hat jedem von uns wertvolle Tipps mitgegeben
Dieses Seminar war eine wahre Bereicherung. Die interaktiven Elemente haben das Thema Achtsamkeit greifbar gemacht, und ich konnte viel für meinen Führungsstil mitnehmen. Der Trainer war kompetent und empathisch.